निर्णय डायरी क्या है?

सामान्य डायरी भावनाओं और घटनाओं को, प्रायः बाद में, दर्ज करती है। निर्णय डायरी परिणाम ज्ञात होने से पहले लिखी जाती है और निर्णय प्रक्रिया को दर्ज करती है: तर्क, अनुमान, आत्मविश्वास और अपेक्षित परिणाम।

छोटा शुरू करें। एक आने वाला महत्वपूर्ण निर्णय चुनें और विकल्प, तर्क, वैकल्पिक रास्ते, आत्मविश्वास स्तर और अपेक्षाएँ लिखें। समीक्षा की तारीख तय करें और परिणाम से पहले प्रविष्टि दर्ज करें।

नहीं। मुख्य अभ्यास अकेले भी काम करता है। AI आपकी सोच पर बाहरी दृष्टिकोण के लिए एक वैकल्पिक परत है।

दोनों काम करते हैं। ऐप संरचना देता है: तर्क और आत्मविश्वास के प्रश्न, निर्धारित अनुस्मारक और खोजने-विश्लेषण करने योग्य इतिहास।